Fiziksel Aktivite ve Zaman Yönetimi İlişkisi

Merhaba arkadaşlar 🙂 Bu blogu takip ediyorsanız zaman yönetimi konusundaki merakımı biliyorsunuzdur. Benim için zamanı doğru yönetebilmenin kişisel başarım üzerinde büyük etkisi var, bu sebeple oldukça önemsiyorum. Vaka sayılarının artması dolayısıyla günlük fiziksel aktivitelerim azalmış durumda. Masa başında çalışarak geçiyor günlerim. Hal böyle olunca eski tempomdan düşmüş durumdayım. Siz de benim gibiyseniz sizlere okuduğum bir […]

Hayattaki En Büyük Taşlarınız | Hayat Kavanozu Hikayesi

Hayattaki öncelikleriniz neler? Hiç düşündünüz mü? Kaçımız önceliklerimiz doğrultusunda istediğimiz hayatı yaşıyoruz? Kaçımız günlük gereksiz işlerin yoğunluğunda savrulup duruyoruz oradan oraya? İnsanlar zamanının çoğunu küçük, önemsiz işlerle geçirirler. Çünkü bu işler basittir, kolaydır, üzerinde düşünmeye gerek yoktur çoğu zaman. İzlediğiniz TV programlarını düşünün. Sosyal medyada geçirdiğiniz akıp giden zamanı… Tüm bunları tükettikten sonra geçip giden […]

Dijital Zaman Yönetimi Araçları – Google Takvim

Online eğitimin başlaması ile pek çoğumuzun yoğunluğu artmış durumda. Dersler, projeler, etkinlikler, yapılması gereken işler derken kendime zaman ayıramıyorum dediğinizi duyar gibiyim 😂 Bazı günler birçok işimizi halledebiliyorken bazı günler öyle olmuyor. Sanki zaman farklı akıyormuş gibi hissediyoruz. Hepimizin bir günde 24 saati var. İşte bu 24 saati efektif kullanmak istiyorsak onu doğru yönetmeyi bilmeliyiz. […]

Etkili Zaman Yönetiminde Kanban Tekniği

Günlük hayatımızda yapmamız gereken pek çok işimiz oluyor. Bu işlerin birçoğunu erteliyoruz ya da unutuyoruz. Bu soruna çözüm olarak sizlere temelde Japon disiplinini ve kültürünü esas alan “Kanban” tekniğinden bahsetmek istiyorum. Kanban Tekniği nedir? Kanban tekniği; üretim sistemlerinde, üzerinde çalışılan işlerin sınırlandırılması ve maksimum iş alma kapasitesine ulaşıldığında gerekli sinyalin verilmesine dayalı bir çekme mekanizmasıdır. […]

Parkinson Yasası | Kısıtlar nasıl üretkenliğimizi arttırır?

Parkinson Yasası, ilk olarak Cyril Northcote Parkinson’un The Ekonomist dergisinde 1955 yılında basılan eleştiri yazısının ilk cümlesindeki “Bir iş, daima bitirilmesi için kendisine ayrılan sürenin hepsini kapsayacak şekilde uzar.” özdeyişi ile meşhur olmuştu. Yani Parkinson’a göre yapmayı planladığımız iş, gerekli olmasa bile ona ayırdığımız süre kadar genişlemekteydi. Peki bu teoriyi nasıl ortaya atmıştı. Gelin, biraz […]

Dijital Zaman Yönetimi Araçları-Todoist

Hayatını düzene sokmak isteyenler bu yazım sizin için! Çevrimiçi yapılacaklar listesi oluşturabileceğiniz, alışkanlık takibi yapabileceğiniz; dikkat dağınıklığını engelleyen minimalist tasarıma sahip Todoist‘ten bahsetmek istiyorum sizlere. Fiziksel ajanda kullanmayı çok sevsem de bu uygulamayı kullanmak zihinsel yükümü oldukça hafifletiyor. Gün içinde aklıma gelen yapacağım işleri çok hızlı bir şekilde Todoist’e not alabiliyorum. Haftalık planlarımı yaparken yaklaşan […]

Etkili Zaman Yönetimi | 80/20 Kuralı

Bu ilkeyi çoğumuzun çoktan bildiğini düşünüyorum. Ancak henüz bilmeyenler için İtalyan ekonomist Vilfredo Pareto 1906 yılında, İtalya’nın zenginliğinin %80’inin nüfusun %20’sine ait olduğunu fark etmiş ve daha sonra kendi ismiyle de anılan, iş dünyasında sıklıkla karşılaştığımız Pareto ilkesini (80/20 kuralı) ortaya koymuştur. Ekonomideki azalan marjinal fayda kuramının pratik bir örneği olarak da görebileceğimiz bu kurala, bir […]

Eisenhower Matrisi

Dwight D. Eisenhower Amerika Birleşik Devletleri’nin 34. Başkanıydı. Sürekli almak zorunda olduğu zor kararları ve odaklanması gereken birçok görevi vardı. Sonuç olarak; tüm dünyada ünlü olan, yukarıda gördüğünüz matrisi oluşturdu. Bu matrisin temel özelliği; işlerimize aciliyet ve önem açısından kategorize edip, zamanı doğru yönetmemize yardımcı olması. “Tüm bu işler nasıl yetişecek?” İş ya da okul […]

Odaklı Çalışma: Pomodoro Tekniği

Merhaba, bugünkü yazımın konusu; zaman yönetimi konusunda en popüler yöntemlerden biri olan Pomodoro Tekniği. İlk olarak nedir bu pomodoro, ondan bahsetmek istiyorum. 80’li yıllarda, henüz üniversitenin ilk yıllarında olan İtalyan Francesco Cirillo tarafından bulunmuş bir yöntem. 2006’da yazdığı makalesinde ilk yılki sınavlarının bitiminin ardından kendisini çöküşte, düşük verimlilikte ve yüksek kafa karışıklığında buluyor. Böylesine bir […]

Aramak istediğinizi üstte yazmaya başlayın ve aramak için enter tuşuna basın. İptal için ESC tuşuna basın.

Üste dön